Programa Comunitario
Acompañamiento al duelo
desde una perspectiva corporal.
A través del yoga somático, la respiración consciente y la psicoeducación. Un espacio comunitario donde el duelo puede ser habitado, respetando el ritmo único de cada proceso.
En este programa el cuerpo precede a la palabra. Antes de hablar sobre el duelo, se ofrece un espacio para sentirlo, observarlo y habitarlo.
— 01 · Una nueva forma
Una nueva forma de acompañar el duelo.
El duelo no ocurre únicamente en la mente. También sucede en el cuerpo: en la respiración que se acorta, en el gesto que se retira, en el silencio que se vuelve espeso.
Este programa propone un espacio donde presencia, respiración, movimiento consciente y diálogo acompañan ese proceso desde el respeto, sin prisa y sin intención de cambiar a quien lo habita.
“El cuerpo también recuerda. Y también sabe cómo acompañarse.”
— 02 · Los cuatro pilares
Cuatro sostenes que abren el espacio.
- 01
Presencia
Estar. Sostener. No intervenir.
- 02
Cuerpo
Habitar la experiencia desde lo que se siente.
- 03
Comprender
Nombrar el duelo para poder reconocerlo.
- 04
Comunidad
Caminar acompañados, a un ritmo propio.
— 03 · A quién va dirigido
Espacios pensados para procesos distintos.
El programa contempla dos itinerarios diferenciados, atendiendo a la singularidad de cada experiencia:
Duelo general
Pérdidas de un ser querido, vitales y de ciclo.
Duelo gestacional y perinatal
Un acompañamiento específico para una pérdida a menudo silenciada.
La propuesta metodológica completa se detalla en la memoria técnica.
— 04 · Quién acompaña
Cintia Hess Ayuso.
Su trabajo integra acompañamiento grupal desde una perspectiva corporal, formación en duelo, yoga y psicoeducación. Cintia sostiene espacios donde la experiencia puede ser reconocida sin prisa, con presencia y cuidado.
“Creo espacios donde la experiencia puede ser habitada a través del cuerpo.”
Caminar el duelo, a un ritmo propio.
— 05 · Contacto
Solicitar la memoria técnica.
Ayuntamientos, Servicios Sociales, Concejalías, Centros de Salud y entidades sociales pueden solicitar la memoria técnica completa del programa. Estaremos encantados de acompañaros en la conversación.